最适合女人吃的菜，好吃又消脂，晚餐这样吃，体重蹭蹭降！

我们日常吃的家常菜，自然不像高档酒店、餐厅那样，从食物的摆盘、颜色搭配、味道等等方面各种讲究，家常小菜最主要是简单易做，怎么方便怎么来，健康营养，家人爱吃才最重要。在这个季节，宁可不吃大鱼大肉也要多吃这道菜，不仅便宜，而且营养美味。特别是正在减肥的你，更加不能错过了，豆芽炒韭菜肉丝这个完美的荤素搭配，豆芽维生素丰富，能对身体脂肪起到燃烧和消耗的作用，而韭菜一直以来都被不少人称之为“洗肠草”，它的粗纤维又能有效地促进肠胃蠕动，润肠、通便，还能给身体洗洗澡，食量的食用韭菜身体自然一身轻～所以韭菜、豆芽这么吃就对了！轻轻松松就能上桌的一道家常菜，豆芽口感鲜嫩，韭菜脆嫩爽口，层次分明，简单又好吃，看似是一道普通的家常菜，却又不一样的美食体验，没有繁琐的烹饪过程，并且健康营养不油腻，美味下饭不长肉。